Was ist an diesem «fernöstlichen» Hype dran und ist die medizinische Wirkung des Waldes mit wissenschaftlichen Studien belegbar?

Reha hilft für den ganzen Verlauf vom Leben.

Wie viel Zeit verbringen Sie in der Sonne? Oder glauben Sie, es reicht, Vitamin D in Form von Tabletten zu schlucken?

Solarium, Infrarotstrahlen oder Lichttherapie – letztlich geht es uns dabei darum, das fehlende Sonnenlicht auszugleichen. Doch wie «nützlich» und gesund sind diese Ersatzsonnen wirklich?

Kennen Sie das auch? Eine triste Stimmung, sozusagen allgegenwärtiges Novemberwetter, unabhängig vom Wetter außerhalb der eigenen Wohnung.

Mach es gesund & besonders: Bunt, frisch, gesund – so schmeckt ein Leben voller Balance.