IN DIESER LEKTION
Was bedeutet Ruhe eigentlich – jenseits von Schlaf oder Urlaub?
In dieser Einführung erzählt Dr. Robert Kirsch, warum das Thema für ihn persönlich so zentral wurde. Er verbindet seine Erfahrungen aus Theologie und Neurologie zu einem ganzheitlichen Blick: Ruhe ist nicht Luxus, sondern eine Grundlage für Klarheit, Gesundheit und Lebensqualität.
