Das Leben ist schön – aber leider nicht immer
Autor/in: DR. FR ANK HA SEL (Autor und Theologe)
Ausgabe: Leben & Gesundheit, Mai/Juni 2023 - Prioritäten
Auch bei gesunder Ernährung und Sport bleiben wir nicht von Leid verschont
Schwierige „Warum“-Fragen sind Teil des Lebens und oft ohne Antwort
Warten und mit offenen Fragen leben zu lernen, macht reifer und freier
Lernen, zu warten
Krebsdiagnose der Ehefrau konfrontierte den Autor mit Kontrollverlust
Warten auf Befunde, Behandlungen, Antworten – eine große Herausforderung
Geduldig warten ist essenziell für inneres Wachstum
Kein Happy End
Ein Jahr nach der Diagnose starb die Frau
Verlust bringt Fragen nach Sinn, Zukunft, Glauben
Gefahr: in Strudel negativer Gedanken zu geraten
Es ist nicht selbstverständlich, dass es uns gut geht - deshalb lernen sie, immer dankbar sein.
Der Wert der Dankbarkeit
Dankbarkeit hilft, den Blick auf das Gute zu lenken
Wissenschaftlich belegt: Dankbarkeit steigert Glück, Gesundheit, Resilienz
Praktische Übung: 10 Dinge täglich aufschreiben → am Ende 70 Gründe zur Dankbarkeit
„Dankbarkeit ist wie ein Muskel – je mehr man sie trainiert, desto stärker wird sie.“