Wie oft nehmen wir uns wirklich die Zeit, alte Freundschaften neu zu beleben – und zu erkennen, wer im Laufe der Jahre zu unseren echten Weggefährten geworden ist?

Welche Spuren hinterlässt Familie in deinem Leben – und was bedeutet es für dich, heute „Familie zu leben“?

Wie oft machst du deinen eigenen Wert davon abhängig, was du leistest – statt einfach zu erkennen, dass du als Mensch bereits genug bist?

Wie würden sich unsere Gesellschaft und unser eigenes Leben verändern, wenn wir Menschen nicht als Bedrohung, sondern als Chance sehen würden?

1. Was sind meine Werte? 2. Lebe ich diese Werte?

Wie schaffen wir es, trotz Verletzungen, Enttäuschungen und Angst wieder Nähe zuzulassen – und Beziehungen nicht aus Selbstschutz zu verschließen?

Wie oft haben wir im Leben Situationen, in denen wir wissen, was richtig wäre – aber den Mut aufbringen müssen, es auch wirklich zu tun?

Kann es sein, dass unser Denken mit dem Alter nicht schlechter wird – sondern einfach anders besser?

Was würde in deinem Alltag passieren, wenn du dir jeden Tag bewusst fünf kleine Dinge notierst, für die du dankbar bist?

Wie würde sich dein Alltag verändern, wenn du Probleme nicht als Bedrohung, sondern als Chance zum Wachsen betrachten würdest?

Wie oft denkst du im Erziehungsalltag darüber nach, welche Werte du deinen Kindern durch dein eigenes Verhalten tatsächlich vorlebst – und nicht nur verbal von ihnen erwartest?

Wie oft triffst du Entscheidungen im Alltag wirklich bewusst – und wie oft lässt du dich, ohne es zu merken, von äußeren Reizen oder Werbung beeinflussen?

Welche Werte bestimmen ganz konkret deine täglichen Entscheidungen – und wie sehr prägen sie wirklich dein Leben, wenn niemand hinschaut?

Wie wirkt sich dein eigener Glaube – oder dein fehlender Glaube – auf dein emotionales Wohlbefinden aus, wenn du ehrlich in dich hineinhorchst?

Wie sehr vertraust du darauf, dass deine inneren Überzeugungen und dein Glaube – welcher Art auch immer – einen echten Einfluss auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden haben?

Wie oft glaubst du eigentlich, dass du „alles im Griff“ haben musst – und wie würde sich dein Leben verändern, wenn du dir erlauben würdest, dich wirklich verletzlich zu zeigen?

Wie beeinflusst unser innerer Rhythmus unser körperliches und geistiges Wohlbefinden – und was passiert, wenn dieser Rhythmus aus dem Gleichgewicht gerät?

Wie wichtig ist ausreichende Erholung für unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und innere Balance?

Wie gelingt es uns in einer hektischen, reizüberfluteten Welt, echte Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen?

Wie oft vergessen wir im hektischen Alltag, nicht nur körperlich, sondern auch seelisch richtig durchzuatmen?